Il kung fu è un'arte vasta e profonda come l'oceano sebbene dall'esterno se ne possa intravedere solo la superficie. Il kung fu è una strada che bisogna percorrere fino in fondo, passo dopo passo, al fine di raggiungerne la vetta: cioè (l'abilità!!).
Che, in realtà, rappresenta il primo significativo traguardo verso l'autentica realizzazione… .
Due cose importanti servono per praticare bene il kung Fu:

- La guida di un bravo Maestro;
- La pratica quotidiana dell'allievo.

Il kung fu è anche una ginnastica considerata dai monaci taoisti e buddisti l'arte dell'immortalità fisica, ma comunque è anche una potente arte marziale dato il contenuto vastissimo di tecniche da combattimento che venivano usate nella Cina durante il periodo antico.

Il kung fu oggi, è un'arte marziale per la propria difesa personale e un modo di poter far fronte ad avvenimenti negativi che potrebbero nuocere alla propria vita. Certo che il kung fu si deve usare solo per difesa, non per offesa altrui. E' lo strumento per conoscere i propri limiti e potenziali psico-fisici, con cui l'allievo o praticante ne viene a conoscenza direttamente. E' considerata dai cinesi una pratica nello stesso tempo di longevità e una ginnastica per poter sviluppare grandi capacità fisiche, ed interiori. Tutto questo dipende solo facendo pratica costante e giornaliera, senza un' impegno prefissato. Deve essere considerato come una filosofia della vita, detta dai cinesi la filosofia del corpo